L’art-thérapie est une méthode de soutien psychologique et un accompagnement thérapeutique qui emprunte un support artistique : peinture, collage, dessin, modelage, écriture, photographie, photo-langage, musique ou expression corporelle.
Cette pratique permet une exploration et une expression de soi non verbale, ainsi qu’une prise de conscience de ses besoins et de ses ressources à travers la création, qui devient un moyen de communication.
L’Art-thérapie est adaptée pour tous puisqu’elle permet d’activer ou de restaurer le processus d’expression, de communication ou de relation.
L’Art-thérapie est un accompagnement en douceur pour les personnes en difficulté et convient également dans une démarche de développement personnel.
“Souvent les mains résolvent un mystère avec lequel l’intellect s’est débattu en vain”
